Ребята, в декабре пройдут детские курсы випассаны. Вам необязательно быть практиком этой традиции, чтобы ребёнок смог участвовать. Участие бесплатное, это всего лишь на один день с играми, обедом и в классной частной школе в центре. Друзья, определены даты первых детских курсов в Санкт-Петербурге.
11 декабря – курс для детей 8-12 лет.
12 декабря – курс для подростков 13-17 лет.
Курсы пройдут на базе частной школы в центре Санкт-Петербурга (м. Гостиный двор/м. Чернышевская)
Во время курса дети обучаются технике наблюдения за дыханием Анапана. Эта техника помогает успокоить и сконцентрировать ум. Наблюдая дыхание, участники развивают навыки самосознания, учатся жить в настоящем моменте. Полученный на курсе опыт поможет детям в дальнейшем гармонично и мирно проживать различные жизненные ситуации.
Помимо медитации на курсе будут игры и творческие занятия, перерывы на приемы пищи и общение.
Курс проходит с 10:00 до 17:00.
Чтобы записаться на курс, необходимо получить согласие ребёнка на участие и после этого заполнить анкету по ссылке:
11 декабря для детей 8-12 лет: https://myvipassana.calm.dhamma.org/ru/enrolment/initial_enrolment_form/mSUtqBcBM_E0Qzc
12 декабря для подростков 13-17 лет:
https://myvipassana.calm.dhamma.org/ru/enrolment/initial_enrolment_form/EclBmHeDzgiPUIB
Родители участников курса не обязательно должны быть медитаторами Випассаны.
Участие в курсе бесплатно. После окончания курса возможно пожертвование в фонд Випассаны.
Подробнее о детских курсах: www.children.dhamma.org/ru
По всем вопросам пишите координаторам курсов:
+7 981 953-88-87 Константин
+7 981-732-17-42 Анастасия
+79046356775 Анна